DOiT: lespakket gezonde voeding en beweging

Wat is het?

DOiT is een tweejarige lesprogramma waarin jongeren in twaalf theorielessen stapsgewijs inzicht krijgen in hun eet- en beweeggewoonten. Daarnaast worden leerlingen tijdens vier bewegingslessen bewust hoe (meer) bewegen kan helpen om een gezonde leefstijl te bereiken en in stand te houden.

Bijzonder aan DOiT is dat er zowel aandacht is voor voldoende beweging en gezonde voeding, als voor de invloed van de eigen omgeving. Door zelf op onderzoek uit te gaan, krijgen jongeren meer zicht op de invloed van ouders, het lokale sportaanbod en het aanbod in de kantine.

Het DOiT lesprogramma is in Nederland het enige bewezen effectieve programma over gezonde voeding en beweging voor leerlingen uit het voortgezet onderwijs.

Meer informatie

Kijk verder op de website: DOiT - Preventie, Jongeren, Overgewicht